Curcuma Kapseln Braineffect Erfahrungen, Wirkung, Nebenwirkung, Einnahme Empfehlungen & Co.

Zuletzt aktualisiert am: 03.08.2025

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Curcuma Kapseln Braineffect Erfahrungen

Curcuma, auch bekannt als Kurkuma oder Gelbwurz, ist eine Wurzelknolle, die in der indischen Küche und traditionellen Medizin weit verbreitet ist. Der Hauptwirkstoff in Curcuma ist Curcumin, das für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist.

Curcuma hat starke entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, indem es bestimmte Entzündungsmoleküle hemmt. Diese entzündungshemmende Wirkung kann bei der Behandlung von Entzündungskrankheiten wie Arthritis unterstützend wirken. (Auch bei Akne wurden hier tolle Ergebnisse erzielt, wie auf Instagram schon viele Influencer von ihren Erfahrungen berichtet haben.)

Darüber hinaus ist Curcuma ein starkes Antioxidans. Es kann freie Radikale neutralisieren, die schädliche Auswirkungen auf Zellen haben können und zur Entwicklung von Krankheiten beitragen können. Als Antioxidans kann Curcuma den Körper vor oxidativem Stress schützen.

Curcuma kann auch positive Auswirkungen auf die Verdauung haben. Es kann die Produktion von Verdauungsenzymen anregen, den Gallenfluss fördern und die Darmgesundheit unterstützen.

Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Curcuma möglicherweise krebshemmende Eigenschaften hat und das Risiko bestimmter Krebsarten verringern kann. Es werden jedoch weitere Untersuchungen durchgeführt, um diese potenziellen Vorteile zu bestätigen.

Dabei ist es wichtig zu beachten, dass Curcuma am besten mit Schwarzem Pfeffer eingenommen werden sollte, da dies die Aufnahme von Curcumin im Körper erhöht. Es wird empfohlen, Curcuma als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu verwenden und bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln Rücksprache mit einem Arzt zu halten, insbesondere wenn bereits bestehende gesundheitliche Probleme vorliegen oder Medikamente eingenommen werden.

Curcuma bei Braineffect

Braineffect hat auch hochdosierte Kapseln im  Sortiment. Curcuma wird ja seit Jahren schon gehypted und das zurecht. Ich habe nun schon  so viel positives dazu gehört, besonders auch bei Akne, was ja Entzündungen sind, und die Braineffect Curcuma Kapseln liefern 1.500 mg Curcuma-Wurzelstock-Extrakt pro Tagesdosis.

Mega gut finde ich, dass sie naturbelassen sind mit 95% Curcuminoiden. Und es gibt sogar 90 Kapseln, die 3 Tage reichen. So kannst du mit 3 Kapseln am Tag deine Dosis auch hoch dosieren. Präventiv und unterstützend für die Verdauung ist 1 Kapsel am Tag auch sehr gut.

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Braineffect SELECT Produkte Erfahrungen

Hier haben wir nun echt die Creme de la Creme der Wirkstoffe. Mittlerweile ist bei mir die Select Edition von Braineffect zu meinen Favoriten mutiert, weil die Wirkstoffe einfach nur genial sind. Nahezu könnte man jede der Kapseln in seinen Tagesablauf integrieren und wird wahrscheinlich einen richtigen Energie-Boost bekommen.

Aber einige sollte man unbedingt in seinen Alltag integrieren und das schon präventiv und nicht erst, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist. Daher schaue dir mal alle Wirkstoffe untendurch. ich habe extra das Wichtigste fett markiert, um  es schnell zu überfliegen und sichere dir für wirklich top Preise eine Auswahl aus 3-5 Supplements.

Einnahme Tipp: Starte am besten mit 1 Kapsel der Sorten unten und schleiche so deine ganzen Kapseln als Tagesdosis ein. Ich würde immer empfehlen zu deiner rEinnahme ein Öl zu addieren, mit alle fettlöslichen Vitamine auch aufgenommen werden können. Da kannst du die Vitamin D3 + K2 Tropfen nehmen (optimal) oder Omega 3 Kapseln (gibt es auch vegan).

Ansonsten gehört auch der Essential Aminos Drink zu meinen absoluten Braineffect Favoriten. Ich habe mich 6 Monate lang total müde gefühlt. Seit ich nun den Aminosäure-Drink nahezu täglich ergänze, brauche ich keinen Mittagsschlaf mehr und bin, wie früher (bevor ich Covid19 hatte), wieder den ganzen Tag super fit und motiviert. Game Changer!

Dosierungstipp: Als Einnahme bist du mit der empfohlenen Menge auf der Packung gut beraten.

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